در دنیایی که ریتم تند کار و زندگی فرصت مکث را کم کرده، توجه به سلامت روان و تمرین‌های خودمراقبتی یک ضرورتی برای حفظ تعادل و کیفیت زندگی است. گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد رفتارهای مرتبط با خودمراقبتی، می‌تواند سالانه تا ۳.۹ میلیون مرگ زودرس را در جهان پیشگیری کند؛ عددی که یادآور می‌شود مراقبت از خود، نه یک شعار، بلکه یک اقدام حیاتی برای حفظ انرژی، تاب‌آوری و سلامت ذهنی ماست.
رویداد سلامت روان با شعار «به خودمراقبتی بپردازیم» ۲۸ آبان در ساختمان مرکزی فناپ زیرساخت برگزار شد.
این رویداد که با سبک تعاملی و کنش‌مبنا Activity-Based و با راهبری باران امیری، روانشناس شرکت برگزار شد، روی مفاهیمی همچون تاب‌آوری، استرس، فرسودگی شغلی و.. تمرکز داشت و با اجرای تمرین‌های متنوع گروهی پیش رفت.
گفتنی است این رویداد ۲۷ مهر در ساختمان پردیس هم برگزار شده بود.
